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双核发挥！恩比德半场16分10板&马克西20分5助

德里克·罗斯讲述自己遭遇十字韧带撕裂的故事，让公牛队球迷再次心碎<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124030810018923_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德里克·罗斯公开谈论了他的十字韧带撕裂伤势以及在芝加哥公牛队的感情历程。前 NBA 球星德里克·罗斯最近公开谈论了他职业生涯中最令人心碎的时刻之一：他在 2012 年 NBA 季后赛效力芝加哥公牛队期间遭遇十字韧带撕裂伤势。在由前 NBA 球员扎克·兰多夫和托尼·阿伦主持的 Out the Mud Podcast 节目中，罗斯分享了伤势及其后果的生动而感人的细节，让球迷们难得一见他所经历的挣扎。罗斯描述了公牛队首轮对阵费城 76 人队的冲击时刻，回忆起当时意识到事情严重不对劲的瞬间。“当然是砰的一声。我马上就知道我撕裂了，”罗斯说。“你的腿开始发抖，你无法控制自己的神经——就像哦，该死，就像真的发生了什么事一样。想走，却走不了。”德里克·罗斯的十字韧带严重受伤，让公牛队的夺冠希望破灭，并引发了情绪恢复之旅<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124030811060740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次受伤发生在第一场比赛的后期，当时公牛队保持着领先优势，这给篮球界带来了冲击。德里克·罗斯是 NBA 历史上最年轻的 MVP，年仅 22 岁，在 2010-11 赛季带领芝加哥队取得了联盟最佳的 62-20 战绩，被广泛视为他们夺冠的关键。受伤的情绪很快对罗斯造成了影响。他讲述了自己在核磁共振检查过程中独自一人的孤独时刻，以及随后的毁灭性消息。“我开始哭泣，因为那是我第一次独自一人，”罗斯说。“我突然意识到——该死，如果这该死的伤撕裂了会怎么样……一切都结束了。从机器里出来，他们告诉我它撕裂了——我他妈哭了起来。我妈妈在那里，她正努力帮助我。”这次受伤标志着一个艰苦的恢复过程的开始，无论是身体上还是精神上。罗斯详细描述了艰苦的康复过程，从学习如何再次行走到忍受伴随他整个职业生涯的持续疼痛。“你必须先克服疤痕组织。去疤痕组织——当你开始走路之前必须先骑上自行车，并试图完全走动时，你会觉得你孤身一人——就像整个过程中，感觉你是唯一一个。”他妈的罗斯在痛苦中的坚韧巩固了他持久的 NBA 传奇德里克·罗斯解释了意识到自己永远无法完全恢复到受伤前状态所带来的心理挑战。尽管遭遇挫折，但他在 15 年的职业生涯的剩余时间里继续忍受痛苦。“我再也不会和以前一样了。就像，我再也不会和以前一样了。我发誓……我能忍着疼痛打球吗？因为当你在处理伤病时，每天的疼痛都不会消失。从我的前交叉韧带受伤到我打球的第 15 年，我一直忍着疼痛打球——这么多年才达到现在的水平。”罗斯的故事清楚地提醒了运动员在幕后面临的挑战。对于一位曾经作为芝加哥公牛队的门面承载着整个城市的希望的球员来说，他的韧性和克服逆境的决心仍然是他传奇的见证。这次伤病不仅改变了罗斯的职业生涯轨迹，还在篮球界留下了不可磨灭的印记。尽管令人心碎，罗斯的成就——包括三次入选全明星、2009 年年度最佳新秀奖和他历史性的 MVP 赛季——继续巩固他作为这一代最具影响力的球员之一的地位。

德里克·罗斯讲自己遭遇十字韧带撕裂的故事，让公牛球迷再次心碎

搞清楚了，雷霆队的杰伦·威廉姆斯透露了亚历山大拿下 54 分的原因<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124030808076164_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 杰伦·威廉姆斯谈到谢伊·吉尔杰斯·亚历山大拿下职业生涯最高的 54 分。俄克拉荷马城——在以 123-114 击败犹他爵士队后，俄克拉荷马城雷霆队前锋杰伦·威廉姆斯对全明星球员谢伊·吉尔杰斯·亚历山大拿下职业生涯最高的 54 分做出了反应。在当地时间周三获胜的第四节，吉尔杰斯·亚历山大的得分接近 50 分大关时，威廉姆斯透露他预计队友将创下职业生涯新高。当吉尔杰斯·亚历山大在最后一节中段拿下 41 分时，威廉姆斯预计这位全明星后卫可能会拿下 50 多分。“我看到了，也像是在阅读比赛，”威廉姆斯说。“他所在的球队实力不强。所以，你给了 NBA 最佳得分手一个大开的进攻空间，所以我看到了这一点。球员们已经续约了。所以他可以帮忙。但是，是的，我看到了。"在与吉尔杰斯-亚历山大同场竞技时，威廉姆斯看到了对阵爵士队的迹象。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124030809064269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “在球场上，感觉确实如此。作为一名球员，当你处于如此流畅的状态时，”威廉姆斯说。“我从来没有拿过 50 分，所以对我来说很难解释，但当你处于这样的状态时，我认为他不会想着得分。他没有计算，但对我来说，这绝对是这样的，因为我在控球。我参与其中。”在创下职业生涯最高得分 54 分的过程中，吉尔杰斯-亚历山大仍然在为队友创造机会。对于雷霆前锋杰伦·威廉姆斯来说，这是对他领导能力的证明。“这是一种良好的关系。这就是他成为优秀领袖的原因之一，”威廉姆斯说。“这是让每个人都充满信心的因素之一。我认为，就我个人而言，他把球传给我（在那种情况下），反过来也一样。我知道他有 48 分，试图让他拿到 50 分，然后把球传回给他。这就像一个推拉的过程。他信任我们。我们显然也信任他。”吉尔杰斯-亚历山大全场 35 投 17 中，其中三分球 10 投 3 中，罚球 18 投 17 中。他还拿下 8 个篮板、5 次助攻、3 次抢断和 2 次盖帽。马克·戴格诺谈谢伊·吉尔杰斯-亚历山大的职业生涯之夜雷霆队主教练马克·戴格诺谈到了谢伊·吉尔杰斯-亚历山大在周三战胜爵士队的比赛中拿下的职业生涯最高分 54 分。赛后，戴格诺特表示，这场比赛与吉尔杰斯-亚历山大本赛季的任何一场精彩表现都相似。“其实不是。感觉没什么不同，”戴格诺特说。“篮球是一场讲究效率的比赛。NBA 已经明白了这一点。关键在于你如何利用你的控球权。这不仅仅是统计数据。他是一名高效的得分手和高效的球员。”吉尔杰斯-亚历山大和雷霆队将于周四在 Paycom 中心迎战小牛队。

搞清楚了，雷霆队的杰伦·威廉姆斯透露了亚历山大拿下54分的原因

本赛季NBA常规赛赛程过半，西部整体局势已经逐渐分层分档，第一档自然是雷霆，维持80%以上胜率，常规赛没有对手，亚历山大作为联盟新一批造星的候选人，很可能力压约基奇拿到生涯第一个MVP。火箭+灰熊+掘金是第二档球队，火箭灰熊全民皆兵，掘金则是约基奇和威少带着全队打。第三梯队囊括的就太多了，湖人、快船、国王、森林狼等球队，至少胜率要在5成以上，这是西部进季后赛的最低门槛。但有两支球队必须排除在外，勇士是其中之一，从开局12胜3负，到之后9胜19负，彻底沦为平庸球队。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010847064701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="979" height="649" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 勇士问题在哪？说到底库里老了，科尔迷信的传切体系，配合他们的人员高度，支撑不起整个战绩下限。而且库明加倒下后，勇士也没有第二持球点。另外一支则是太阳，虽然他们随时可能得到巴特勒，也换来了三个首轮签展示自己的决心，但在我看来，比尔不点头前，一切都等于0。本赛季赛程过半，太阳还在西部十名左右徘徊，他们还能争夺总冠军么？美媒还专门做了一个统计，评选谁是半程最累的球星，哈登和杜兰特均榜上有名，但我想说，杜兰特比哈登还累，他之前都没有打卡下班的资格！<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010849063969_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 太阳最近一场24分大胜篮网的比赛，杜兰特出战30分钟，末节没有登场，全场砍下24分8篮板3助攻，第四节终于可以打卡下班。美媒统计，这是杜兰特本赛季第一次打卡下班，在所有场均拿到20分以上的球星里面唯一一人！我专门查了一下，杜兰特此前出战33场比赛，他出战的比赛，太阳21胜12负，胜率能达到63.6%，但是这21场胜利里面，有19场是胶着到最后5分钟，包括赢奇才、爵士、黄蜂这些垫底级别鱼腩，无一例外！有1场比赛是杜兰特打了16分钟被迫离场，和马刺的比赛受伤伤退！<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010850061926_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 还有1场比赛是27分大胜湖人一战，杜兰特在最后3分钟才打卡下班！直到打篮网，杜兰特终于有末节打卡的资格！这不能说残酷了，只能用残忍来形容，杜兰特太累了！三个原因。其一，拿着5000万薪资的比尔，On-Off值是-13.2（比尔在场和不在场相比，球队百回合少赢对手13.2分，联盟倒数第三）！比尔确实很职业，让他打3号位就打，让他替补他也做。但是他打不了3号位，和布克位置角色冲突。5000万的即战力缺失，显然不足以影响太阳全局。关键是在布克这里。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010851034246_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布克在杜兰特、比尔甚至保罗之前，独自带队就是西部吊车尾级别，常年摆烂。保罗将他带到不属于他的高度，本赛季当杜兰特不在时，布克独自带队1胜9负！场均25.7分6.6助攻看数据确实还不错，但有效命中率51.7%已经跌到联盟210名开外，防守效率115.1联盟第228名！无法破包夹，没有带队串联能力，上限只是一个常规赛数据刷子而已。而第三个原因，是太阳整个体系，首发杜兰特和布克，替补比尔，都需要大量球权，角色球员参与不进来，攻防两端都是如此。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010851093978_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 还有比杜兰特更累的超巨么？湖人老詹身边还有浓眉，还有整个体系支撑，詹姆斯其实防守端面对的压力很小了。哈登也确实累，但哈登把快船团队氛围带起来了，整个球队非常团结，哈登指哪打哪，配合伦纳德无私放弃数据和球权，专心融入球队，整个球队是有合力的。可太阳的合力在哪？难不成本赛季此前算上奢侈税已经花了超过4亿美元后，再把所有希望寄托到老迈刺头巴特勒身上？可为什么杜兰特总是在做事倍功半的事情呢？他花的力气确实很多，但就是带不起来球队。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010851087592_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="840" height="586" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 杜兰特自己谈到篮网岁月时，又提到了哈登：哈登中途加入的那半个赛季，是我所见过和参与过‘最不可思议的篮球比赛’之一！包括去年夏天当杜兰特专访回忆篮网时期，直言对哈登只有尊重和爱，无法形容有多想念他们。对啊，只有哈登能让杜兰特轻松赢下比赛。离开勇士后，杜兰特错过了哈登之后，剩余生涯恐怕很难再夺冠了，有些人一旦离开，可能再也无法相见。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124010852088467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

打了33场比赛，首次打卡下班！NBA最累的超巨，你果然没忘记哈登

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240423090540099897_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月23日讯 NBA季后赛东部首轮G2，76人半场53-49领先尼克斯。上半场，76人双核恩比德和马克西都有不错发挥，其中前者14中6，三分球4中2，罚球6中2，拿到16分10篮板3助攻1盖帽的数据，后者11中7，三分球7中4，罚球2中2，拿到20分3篮板5助攻的数据。

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给他装到了！伊布晒曾在15年里夺13座联赛冠军：我只失败了两次

埃弗顿官方宣布，阿兰-欧文和查理-亚当加入新帅莫耶斯的教练组，其中前者出任助理教练，后者则成为球队的定位球教练。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250124041257041525_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年61岁的莫耶斯今年1月再次接手了埃弗顿，如今太妃糖官方也确认了球队的新任助教人选，现年66岁的苏格兰人阿兰-欧文回归。阿兰-欧文2004年至2007年就曾经担任过埃弗顿的助理教练，此后他还执教过普雷斯顿、谢周三、埃弗顿U18以及西布朗，并担任过诺维奇和西汉姆联的助理教练。现年39岁的查理-亚当则是前英超名将，球员时代他曾效力过格拉斯哥流浪者、布莱克浦、利物浦、斯托克城以及雷丁等球队，2023年12月至2024年12月他还曾是英乙球队弗利特伍德的主教练。

官方：埃弗顿任命阿兰-欧文为助教，查理-亚当为定位球教练

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